视译。正如前面所说，视译指得是拿着讲话人的书面讲话稿，然后边听边讲话，边看边讲稿，便进行口译。在练习中，可分三步走：第一步，以较短时间先通篇看一遍讲稿，然后开始边看边译。经过一段时间练习后，可开始第二步，即拿到一篇稿子，不同读就直接开始视译。第三步，听着录音，看着稿子，按讲话人的发言速度来进行视译。视译和同声传译的过程非常贴近，甚至可以看做是同声传译的模拟练习，因为视译的顺序与同声传译的顺序类似，视译的基本原理是先看到的东西一般要先处理，同声传译的基本要求也是先听到的话一般要先处理。正因为如此，苦练视译，对掌握同声传译技巧大有禅益。况且，视译本身也是同声传译工作中不可缺少的一门技能。练习视译之初，一定有不少困难，但随着实践的增多，错误会逐渐减少。

技巧练习。同声传译技巧是掌握同声传译技能的核心所在，需要细心琢磨，反复练习，才能牢固掌握，融会贯通。技巧是在大量实践基础上针对同声传译难点总结出来的。如增补、转换、反说、重复、归纳、语气等都可以通过专门设计的练习进行练习。曾在联合国译员训练部担任教员的王若瑾教授认为：技巧的练习是“同传中的机械训练部分。正像初学外语时的句型训练一样，这类练习不但要有足够的数量，要体现循序渐进的原则，而且句子内容还应与工作中可能遇到的大语境相配合。经过这样的训练后，学员的预测、转换能力会增强，一般再也不会在‘You can’t begin the negotiations too early.’‘we cannot recommend the proposal too strongly.’这类句子上绊倒了。”学员应该把“技巧练习”和“视译”结合起来，反复琢磨视译中遇到的难点，琢磨通过什么技巧才能克服困难。这种练习可使学员了解如何在同声传译过程中不断地解决难点“化险为夷”。这也是一个充满乐趣的探索过程，如果能几个人共同探索，切磋技艺、取长补短，效果将更好。

磁带练习。同声传译界人士普遍认为，如果衡量飞行员质量的一个重要标志是“飞行小时”的话，那么衡量同声传译质量的一个重要标志就是“磁带小时”（tape-hours）。只有练习相当数量的演讲磁带，同声传译译员才能真正掌握同声传译的技能。一定要大量地练习演讲磁带，最好是国际会议真实的录音磁带；如果一时弄不到这样的磁带，也可以找一些英文发言稿让别人录下来再练；当然，也可以录下英文新闻广播等材料来暂时替代演讲磁带。如能找到不同英文口音的演讲磁带则更好，因为在国际会议上多数用英文发言的人母语都不是英语。熟悉不同的语音语调，对今后的实际工作很有好处。在同声传译的许多练习中，要把自己的口译也录下来。然后细心研究：哪些地方译得好？哪些地方译的不好？哪些地方一下卡住了译不出来？什么原因？怎么纠正？练上一二百磁带，反复地进行着样的琢磨和比较，学院的同声传译水准一定会大大提高。“磁带小时”多了，学员会对自己的同声传译能力产生信心。在更广的意义上，平时任何时候都可以练习同声传译，听广播、看电视、看电影，自己心里也可以默默地练习同声传译，随身带上笔和本，把译不好的地方记下来，然后再想办法把这些难点逐个解决。

以上几项练习要反复做，重点放在表达原话的意思，切忌让某些生僻的单词或绕口的表述方法捆住手脚，重点要放在表达原话的意思，同时适当照顾原话的形式。这些练习要逐步做到炉火纯青的程度，使别人几乎区别不出你“是在读原稿，还是在进行翻译”，从而进入同声传译的“一种纯熟完美的境界。”

除以上这些练习外，最好还能练习一些即席口译和笔译。即席口译可以帮助你加强逻辑整理和记忆、熟悉词汇。笔译训练和口译训练相辅相成，笔译好的人，口译时往往整体把握比较好，用词比较精当。几乎所有正规的同声传译学习都要求学员练习一定的即席口译和笔译。此外，应该专门安排一些时间进行数字练习。数字是口译的难点，要坚持一段时间的练习才能见成效。至于同声传译译员心理素质的培养和宽广知识面的形成，绝非一朝一夕的事，需要平时从点滴做起，养成勤奋学习、大胆实践，不断向自己挑战的习惯。经过这样反复磨练，学员可以克服怯场心理，扩大知识面，成为真正合格的同声传译译员。

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