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本文介绍的是一个全新的同传自我训练练习，有助于提高注意力、使大脑两个半球同时运作。可以在任何有运动中或静止车辆的环境下练习。
最简单的练习就是到大街上去，试着重复你所看到的所有车辆的车牌号码（同向车道或异向车道都可以）。
下一阶段，在重复车牌号码的同时，把这些号码从一种语言翻译成另一种语言。
再下一个阶段，一边把车牌号码翻译成译入语，一边以源语言或译入语数每种颜色的车的数量（例如，5辆红色的，7辆白色，4辆樱桃红色等等。
最后一个阶段，重复上一个阶段，把车牌号码翻译成译入语，并以源语言和译入语两种语言数每种颜色的车的数量。
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